{"title":"Bäckenbottentränare","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInre styrka \u0026amp; närvaro\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"203\" data-end=\"412\"\u003eBäckenbotten är kroppens kraftcentrum – och ändå glöms den ofta bort. Våra träningsverktyg hjälper dig att återknyta kontakten med musklerna som påverkar både din hållning, din lust och din trygghet i kroppen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"414\" data-end=\"732\"\u003eOavsett om du vill förebygga besvär, stärka efter graviditet, minska inkontinens eller förbättra ditt sexliv – här hittar du smarta, medicinskt rekommenderade hjälpmedel. Träningen är enkel att komma igång med och många av produkterna kombinerar funktion med teknik, appar eller spel – för en mer lustfylld upplevelse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"734\" data-end=\"803\"\u003e👉 För alla vuxna med vagina – oavsett ålder, erfarenhet eller behov.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"la-gemmes-yoni-egg-rose-quartz-s","title":"La Gemmes Yoni Egg - Rose Quartz (S)","description":"\u003cp\u003eYoni Egg är en typ av knipkula tillverkad av ädelsten. De finns i tre storlekar, small, medium och large. Det finns kit som innehåller ett ägg av varje storlek. Varje enskilt Yoni Egg är unikt i färg\/mönster\/marmorering eftersom det är en 100% naturlig och handgjord produkt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVälj storlek utifrån din kropp, upplever du obehag att t ex föra in en tampong\/menskopp, välj small. Känner du att du kan välkomna ett större ägg välj medium eller large. Inte alls ovanligt att det kan variera över tid hur man känner inför storlek och i så fall är ett kit med alla tre storlekar kanske det bästa valet. Olika storlekar ger också mer varierad upplevelse och träning. \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e Att bära ägget stärker musklerna i din bäckenbotten och ökar blodcirkulationen i nedre delen av magen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI över tusen år har kvinnor använt yoniägget som ett sätt att stärka sina bäckenbottenmuskler. Historien om yoniägg är till stor del okänd, men man är överens om att de går tillbaka till det forntida Kina. Vissa säger att de första kvinnorna som övade med yoniägg var konkubiner och dom skapade supervaginor som kontrollerade kejsarens sinne. Men främst är användandet av yoniägget en kraftfull, kreativ och aktiv process att få kontakt med rotchakrat. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDessa Yoni Egg har ett hål genom toppen där det sitter ett silikonsnöre för att underlätta att ta ut ägget och det följer med en liten rengöringsborste för att lättare kunna göra rent i håligheten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRosenkvarts.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eRosenkvarts initierar kärleken till oss själva. Den ger lugn och känslomässig förtröstan. Rosenkvartsen stimulerar kontakten med vårt inre barn, stödjer oskuldsfullhet, sårbarhet och tillit. Den förbinder den andliga dimensionen med kärleken och ger oss kärlek utan villkor och krav.\u003cbr\u003eChakra: Hjärta, Navel och Bas.\u003c\/p\u003e\n\u003cspan\u003eAtt bära ägget stärker musklerna i din bäckenbotten och ökar blodcirkulationen i nedre delen av magen.\u003c\/span\u003e","brand":"La Gemmes","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43760165126365,"sku":"","price":229.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0644\/1592\/4445\/products\/2023-03-12_09-20-54.jpg?v=1679470592"},{"product_id":"la-gemmes-yoni-egg-rose-quartz-m","title":"La Gemmes Yoni Egg - Rose Quartz (M)","description":"\u003cp\u003eYoni Egg är en typ av knipkula tillverkad av ädelsten. De finns i tre storlekar, small, medium och large. Det finns kit som innehåller ett ägg av varje storlek. Varje enskilt Yoni Egg är unikt i färg\/mönster\/marmorering eftersom det är en 100% naturlig och handgjord produkt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVälj storlek utifrån din kropp, upplever du obehag att t ex föra in en tampong\/menskopp, välj small. Känner du att du kan välkomna ett större ägg välj medium eller large. Inte alls ovanligt att det kan variera över tid hur man känner inför storlek och i så fall är ett kit med alla tre storlekar kanske det bästa valet. Olika storlekar ger också mer varierad upplevelse och träning. \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e Att bära ägget stärker musklerna i din bäckenbotten och ökar blodcirkulationen i nedre delen av magen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI över tusen år har kvinnor använt yoniägget som ett sätt att stärka sina bäckenbottenmuskler. Historien om yoniägg är till stor del okänd, men man är överens om att de går tillbaka till det forntida Kina. Vissa säger att de första kvinnorna som övade med yoniägg var konkubiner och dom skapade supervaginor som kontrollerade kejsarens sinne. Men främst är användandet av yoniägget en kraftfull, kreativ och aktiv process att få kontakt med rotchakrat. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDessa Yoni Egg har ett hål genom toppen där det sitter ett silikonsnöre för att underlätta att ta ut ägget och det följer med en liten rengöringsborste för att lättare kunna göra rent i håligheten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRosenkvarts.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eRosenkvarts initierar kärleken till oss själva. Den ger lugn och känslomässig förtröstan. Rosenkvartsen stimulerar kontakten med vårt inre barn, stödjer oskuldsfullhet, sårbarhet och tillit. Den förbinder den andliga dimensionen med kärleken och ger oss kärlek utan villkor och krav.\u003cbr\u003eChakra: Hjärta, Navel och Bas.\u003c\/p\u003e\n\u003cspan\u003eAtt bära ägget stärker musklerna i din bäckenbotten och ökar blodcirkulationen i nedre delen av magen.\u003c\/span\u003e","brand":"La Gemmes","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43760174399709,"sku":"","price":305.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0644\/1592\/4445\/products\/2023-03-12_09-14-58_7a64919b-7c95-47b1-9584-d60d8eca507f.jpg?v=1679470592"},{"product_id":"la-gemmes-yoni-egg-rose-quartz-l","title":"La Gemmes Yoni Egg - Rose Quartz (L)","description":"\u003cp\u003eYoni Egg är en typ av knipkula tillverkad av ädelsten. De finns i tre storlekar, small, medium och large. Det finns kit som innehåller ett ägg av varje storlek. Varje enskilt Yoni Egg är unikt i färg\/mönster\/marmorering eftersom det är en 100% naturlig och handgjord produkt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVälj storlek utifrån din kropp, upplever du obehag att t ex föra in en tampong\/menskopp, välj small. Känner du att du kan välkomna ett större ägg välj medium eller large. Inte alls ovanligt att det kan variera över tid hur man känner inför storlek och i så fall är ett kit med alla tre storlekar kanske det bästa valet. Olika storlekar ger också mer varierad upplevelse och träning. \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e Att bära ägget stärker musklerna i din bäckenbotten och ökar blodcirkulationen i nedre delen av magen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI över tusen år har kvinnor använt yoniägget som ett sätt att stärka sina bäckenbottenmuskler. Historien om yoniägg är till stor del okänd, men man är överens om att de går tillbaka till det forntida Kina. Vissa säger att de första kvinnorna som övade med yoniägg var konkubiner och dom skapade supervaginor som kontrollerade kejsarens sinne. Men främst är användandet av yoniägget en kraftfull, kreativ och aktiv process att få kontakt med rotchakrat. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDessa Yoni Egg har ett hål genom toppen där det sitter ett silikonsnöre för att underlätta att ta ut ägget och det följer med en liten rengöringsborste för att lättare kunna göra rent i håligheten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRosenkvarts.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eRosenkvarts initierar kärleken till oss själva. Den ger lugn och känslomässig förtröstan. Rosenkvartsen stimulerar kontakten med vårt inre barn, stödjer oskuldsfullhet, sårbarhet och tillit. Den förbinder den andliga dimensionen med kärleken och ger oss kärlek utan villkor och krav.\u003cbr\u003eChakra: Hjärta, Navel och Bas.\u003c\/p\u003e\n\u003cspan\u003eAtt bära ägget stärker musklerna i din bäckenbotten och ökar blodcirkulationen i nedre delen av magen.\u003c\/span\u003e","brand":"La Gemmes","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43760177742045,"sku":"","price":349.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0644\/1592\/4445\/products\/2023-03-12_09-26-42.jpg?v=1679470606"},{"product_id":"la-gemmes-yoni-egg-set-rose-quartz","title":"La Gemmes Yoni Egg Set Rose Quartz","description":"\u003cp\u003eYoni Egg är en typ av knipkula tillverkad av ädelsten. De finns i tre storlekar, small, medium och large. Det finns kit som innehåller ett ägg av varje storlek. Varje enskilt Yoni Egg är unikt i färg\/mönster\/marmorering eftersom det är en 100% naturlig och handgjord produkt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVälj storlek utifrån din kropp, upplever du obehag att t ex föra in en tampong\/menskopp, välj small. Känner du att du kan välkomna ett större ägg välj medium eller large. Inte alls ovanligt att det kan variera över tid hur man känner inför storlek och i så fall är ett kit med alla tre storlekar kanske det bästa valet. Olika storlekar ger också mer varierad upplevelse och träning. \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e Att bära ägget stärker musklerna i din bäckenbotten och ökar blodcirkulationen i nedre delen av magen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI över tusen år har kvinnor använt yoniägget som ett sätt att stärka sina bäckenbottenmuskler. Historien om yoniägg är till stor del okänd, men man är överens om att de går tillbaka till det forntida Kina. Vissa säger att de första kvinnorna som övade med yoniägg var konkubiner och dom skapade supervaginor som kontrollerade kejsarens sinne. Men främst är användandet av yoniägget en kraftfull, kreativ och aktiv process att få kontakt med rotchakrat. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDessa Yoni Egg har ett hål genom toppen där det sitter ett silikonsnöre för att underlätta att ta ut ägget och det följer med en liten rengöringsborste för att lättare kunna göra rent i håligheten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRosenkvarts.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eRosenkvarts initierar kärleken till oss själva. Den ger lugn och känslomässig förtröstan. Rosenkvartsen stimulerar kontakten med vårt inre barn, stödjer oskuldsfullhet, sårbarhet och tillit. Den förbinder den andliga dimensionen med kärleken och ger oss kärlek utan villkor och krav.\u003cbr\u003eChakra: Hjärta, Navel och Bas.\u003c\/p\u003e\n\u003cspan\u003eAtt bära ägget stärker musklerna i din bäckenbotten och ökar blodcirkulationen i nedre delen av magen.\u003c\/span\u003e","brand":"La Gemmes","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43760247701725,"sku":"","price":675.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0644\/1592\/4445\/products\/2023-03-12_09-29-19.jpg?v=1679470607"},{"product_id":"la-gemmes-yoni-egg-jade-s","title":"La Gemmes Yoni Egg - Jade (S)","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eYoni Egg är en typ av knipkula tillverkad av ädelsten. De finns i tre storlekar, small, medium och large. Det finns kit som innehåller ett ägg av varje storlek. Varje enskilt Yoni Egg är unikt i färg\/mönster\/marmorering eftersom det är en 100% naturlig och handgjord produkt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eVälj storlek utifrån din kropp, upplever du obehag att t ex föra in en tampong\/menskopp, välj small. Känner du att du kan välkomna ett större ägg välj medium eller large. Inte alls ovanligt att det kan variera över tid hur man känner inför storlek och i så fall är ett kit med alla tre storlekar kanske det bästa valet. Olika storlekar ger också mer varierad upplevelse och träning. \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e Att bära ägget stärker musklerna i din bäckenbotten och ökar blodcirkulationen i nedre delen av magen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eI över tusen år har kvinnor använt yoniägget som ett sätt att stärka sina bäckenbottenmuskler. Historien om yoniägg är till stor del okänd, men man är överens om att de går tillbaka till det forntida Kina. Vissa säger att de första kvinnorna som övade med yoniägg var konkubiner och dom skapade supervaginor som kontrollerade kejsarens sinne. Men främst är användandet av yoniägget en kraftfull, kreativ och aktiv process att få kontakt med rotchakrat. \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDessa Yoni Egg har ett hål genom toppen där det sitter ett silikonsnöre för att underlätta att ta ut ägget och det följer med en liten rengöringsborste för att lättare kunna göra rent i håligheten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJade\u003cbr\u003eJade är grön till färgen och är stenen för rengöring och skydd. Kristallen förbättrar lugnet och balansen. Jade resonerar med hjärtchakrat och hjälper till att släppa negativa känslor och lösa upp spänningar i bäckenbotten. Det är en renande sten, bra för njurarna, livmodern, urinblåsan, fertiliteten och nervsystemet; jade tar bort gifter från kroppen. Eftersom jade, yoni och kroppen är i balans är detta en bra ädelsten att börja med.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHarmoni, välstånd, lycka, beslutsamhet, skydd under resor.\u003c\/p\u003e","brand":"La Gemmes","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48515512762697,"sku":"","price":229.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0644\/1592\/4445\/files\/custom_resized_0a03ced8-da67-4944-b34a-0a65b9fdc7f9.jpg?v=1690970893"},{"product_id":"perifit-kegel-backenbottentranare","title":"Perifit Kegel Bäckenbottentränare","description":"\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_1ufgj3a0\"\u003eStärk din bäckenbotten med denna app-styrda Perifit Kegel Bäckenbottentränare, som ger effektiv träning av ditt underliv.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_1ufgj3a0\"\u003eUpplev ett lekande sätt att träna dina bäckenbottenmuskler på, genom att ansluta din bäckenbottentränare till Perifit-appen. Läs med och få djupare förståelse för din träning. Kom sedan igång med träningen genom roliga och utmanande spel, där du ska anpassa och stärka dina knip beroende på nivå.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_1ufgj3a0\"\u003ePerifit Kegel har en dubbel censor som mäter styrkan i de djupa samt de ytliga musklerna. När du kniper om staven får du direkt information i appen, så att du kan följa med i träningen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_1ufgj3a0\"\u003eGenom bäckenbottenträning bygger du upp muskulaturen i din bäckenbotten, vilket hjälper till att förhindra inkontinens. Du kommer samtidigt uppleva en ökad känslighet i slidan, som gör det möjligt att få fler och bättre orgasmer, och i förlängningen därmed ett bättre sexliv.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_1ufgj3a0\"\u003eSjälva skaftet är 11,5 cm långt och har ett långt snöre i bottnen. Snöret används för att dra ut staven igen. Den har en silkeslen yta av kroppssäkert silikon, som känns riktigt skönt mot huden. Vi rekommenderar att du använder ett vattenbaserat glidmedel för att få en ännu mer komfortabel användning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"_1ufgj3a0\"\u003eBäckenbottentränaren är fulladdad vid leverans och använder du den 30 minuter om veckan håller batteriet i upp till 10 år. Perifit-appen kan laddas ner till både Android och iOS.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Perifit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52444004942153,"sku":"","price":1495.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0644\/1592\/4445\/files\/1686919777.4642226_8.jpg?v=1749224687"},{"product_id":"perifit-care-backenbottentranare","title":"Perifit Care+ Bäckenbottentränare","description":"\u003cp data-start=\"132\" data-end=\"464\"\u003e\u003cstrong data-start=\"132\" data-end=\"181\"\u003eGör bäckenbottenträningen till en upplevelse!\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"181\" data-end=\"184\"\u003eMed \u003cem data-start=\"188\" data-end=\"228\"\u003eCare+ bäckenbottentränare från Perifit\u003c\/em\u003e blir träningen både effektiv och underhållande. Stärk din bäckenbotten samtidigt som du spelar engagerande spel och följer dina framsteg i appen. För extra pepp kan du också ansluta till en online-grupp och träna tillsammans med andra.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"466\" data-end=\"728\"\u003eAnvänd ett vattenbaserat glidmedel för komfort, hitta en skön position – liggandes, sittandes eller i rörelse – och låt träningen bli en stund av både styrka och självkänsla.\u003cbr data-start=\"640\" data-end=\"643\"\u003eBäckenbottenträning rekommenderas av läkare för alla vuxna med vagina, oavsett ålder.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"730\" data-end=\"862\"\u003eNär du är klar, rengör tränaren med varmt vatten och en mild tvål så är den redo för nästa träningspass!\u003c\/p\u003e","brand":"Perifit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52447543263561,"sku":"","price":1995.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0644\/1592\/4445\/files\/4642011.jpg?v=1749370575"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0644\/1592\/4445\/collections\/ChatGPT_Image_11_maj_2026_22_28_49.png?v=1778531358","url":"https:\/\/mysigdalen.shop\/collections\/backenbottentranare.oembed","provider":"Babaam","version":"1.0","type":"link"}